Я являюсь автором книги бестселлера
«Поговори со мной, тревога, поговори со мною злость!»
Как взять под контроль свои эмоции и жизнь.
Теория и 20 практических упражнений.
В книге я делюсь своим подходом к пониманию эмоций и работе с эмоциональными реакциями. Простая и понятная теория дополнена 20 практическими упражнениями для самостоятельной работы.
Книга поможет лучше разобраться в своих переживаниях, привычных реакциях и способах взаимодействия с собственными эмоциями.
Приобрести книгу можно здесь:
Меня зовут Светлана Медведева. Я психолог-консультант с более чем 15-летним опытом работы.
В 2002 году я окончила факультет практической психологии при МГУ им. М. В. Ломоносова в Москве по специальности «Психологическое консультирование и психодиагностика личности».
Профессиональный путь начала в агентстве «Гуманитарные технологии», где работала психологом и занималась вопросами профориентации и профессионального самоопределения.
После возвращения в Краснодар продолжила работу в психологической службе «Телефон доверия», где получила большой опыт консультирования людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Сегодня занимаюсь частной практикой и провожу психологические консультации для взрослых, родителей и подростков.
Личные и семейные отношения, взаимоотношения родителей и детей, самооценка и личностное развитие, профессиональное самоопределение, сложные жизненные ситуации и принятие важных решений.
В своей работе я стремлюсь не давать человеку готовых ответов, а помочь лучше разобраться в ситуации, увидеть возможные варианты и найти решение, которое подходит именно ему.
Я регулярно продолжаю обучение и знакомлюсь с современными подходами и инструментами психологического консультирования.
2002 — факультет практической психологии при МГУ им. М. В. Ломоносова, специальность «Психологическое консультирование и психодиагностика личности».
2007 — профессиональная переподготовка в Национальном институте здоровья (Санкт-Петербург), программа «Традиционные системы оздоровления».
2020 — дополнительное профессиональное образование по программе «Семейная психология. Психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений».
2021 — повышение квалификации по программе «Методы психокоррекционной работы с паническими атаками».
2022 — базовый курс «Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия (ОРКТ)» в Центре краткосрочной и системной терапии «Представь себе».
Также с 2007 года я занимаюсь йогой и преподаю ее. Этот опыт дополняет мой профессиональный интерес к вопросам самопознания, личностного развития и качества жизни.